こんにゃく米「50RICE」は、米好きでも満足！こんにゃく米で始める新習慣のすすめ
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みなさん、こんにちは！ さとみです！ 今日は最近ハマっているこんにゃく米について、 徹底的にレポートしたいと思います。 実は私、白米大好きなんですが、 デスクワーク中心の生活で 最近お腹周りが気になり始めていて̷ […]
DNA SLIM ダイエット遺伝子検査キット、科学的根拠に基づく最新ダイエット
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こんにちは！ 30歳の会社員さとみです。 今日は、私の同僚のまきこが体験した 衝撃的なダイエット方法について お話ししたいと思います！ まきこが試したのは「DNA SLIM」という遺伝子検査キット。 最近話題の商品なんで […]
え？私が痩せられるの？パーソナルジムの真実に震えた
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こんにちは！さとみです(｀・ω・´) 最近、ずっと気になっていたパーソナルジムに行ってきたんです。 体重計に乗るのが怖くて、鏡を見るのも避けがちだった私が、 ついに重い腰を上げました！ 今日は、その体験をみなさんにシェア […]
「美容スムージーVINOM」で解決！忙しい30代の朝食お悩み解消法
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みなさん、こんにちは！ 30歳のOL、さとみです！ 今日は私の朝食革命について、 みなさんにシェアしたいことがあります！ 実は最近、私の朝活を180度変えてくれた素敵なアイテムに出会ったんです。 それが『完全美容スムージ […]
1玉でタンパク質25g！PRO-FIT大豆麺で叶える理想の食生活
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みなさんこんにちは！ さとみです！ 今日は私の人生を変えた、 とっても画期的な商品を紹介したいと思います！ 実は最近、彼氏の影響で健康に気を使うようになったんですが、 大の麺好きな私にとって、麺類を控えめにするのが本当に […]
夜型女子が早寝早起きに目覚めた！彼氏も騒然の変化
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みなさん、こんにちは！ さとみです(｀・ω・´) 最近、夜型生活を改善して早寝早起きに切り替えたら、 想像以上の変化があったので 今日はその話をしたいと思います！ だって、私みたいな生粋の夜型人間が変われたなんて、 自分 […]
ダイエット停滞期に騒然！驚きの抜け出し術
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こんにちは！さとみです(^-^) 最近、ダイエットの停滞期に悩んでいる人が多いみたいですね。 実は私も先月から体重が全然動かなくて、 めっちゃ焦っちゃいました(´；ω；｀) 正直に言うと、もう諦めかけてたんです。 だって […]
事務職女子の体重管理!?3分ストレッチが救世主に
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みなさん、こんにちは！ 事務職をしているさとみです(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ 最近、デスクワークばかりで 体重が気になっちゃう…って悩んでいた時に、 同じ部署の先輩・みきさん（仮名）から 超便利な体重管理法を教えてもらっ […]
え？こんなに簡単！週2回の習慣で体重-3kgの衝撃
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こんにちは！さとみです(^^) 最近、会社でデスクワークをしていると、 どうしても運動不足になっちゃいますよね。 私も同じ悩みを抱えていたんですが、 ある習慣を始めてから驚きの変化が！ 今日は、その体験をシェアしたいと思 […]
え？こんなに楽なの？話題の”ながら運動”が凄い
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みなさん、こんにちは！ さとみです(＾▽＾) 最近、仕事が忙しくて運動する時間がなかなか取れなくて…。 ジムに行こうと思っても、 残業が多かったり、休日は彼氏との予定が入ったり。気づいたら、 去年買った高いジ […]